Qi Gong


Qi Gong ist die Bewegungstherapie der TCM und bildet eine der fünf Säulen. Übersetzt bedeutet Qi Gong "Pflege der inneren Energie". Durch gezielte Übungen können Blockaden im Körper gelöst und neue Energie aufgebaut werden. Atemübungen und Meditation sind Bestandteil von Qi Gong.